école de Yoga


NATHA YOGA,HATHA YOGA

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Le Yoga enseigné est Le Natha-Yoga.

Celui-ci tient son nom d'une lignée ininterrompue de Yogis ( les Nathas-Yogis) dont la légende raconte que le premier yogi fut Matsyendranath à avoir reçu de Shiva les enseignements du Yoga. Depuis des millénaires, les écoles Natha, enseignent le Hatha yoga dans le respect de cette tradition.


Il n'y a  pas de « prédisposition » pour pratiquer le Yoga. Celui-ci est praticable par tous !

Nouveau:

à la rentrée

le 17 septembre

Ouverture d'un cour hebdomadaire le jeudi à Aubière ( Zac plein sud)

18h...19h30

1ère séance d'essai offerte



 

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Le NATHA YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel). Cette métaphysique (vision du monde), extrêmement  technique, est en dehors des sentiers battus, elle ne s'apparente à aucune religion, à aucune croyance et s'inscrit dans une dynamique solitaire de recherche d'efficacité personnelle, même si les cours de yoga ou les diverses formations se font en petits groupes. Le Natha-yoga est également une médecine personnelle à découvrir.
Il existe plusieurs formes de yoga, celui dont il s'agit est le Natha-yoga qui  comprend:
Au niveau de l'enseignements, cours et formations, le natha-yoga propose les éléments suivants:
1) Les postures du corps, asana, pour une santé, une jeunesse et une longévité.
2) La relaxation, yoga-nidra, pour investir son inconscient et comprendre qui on est.
3) La respiration, pranayama ou matra-yoga, pour maîtriser mental, émotions et corps et accéder à une dimension extraordinaire de la vie, la où peut se déjouer le karma et toutes nos hérédités.
4) Les gestes et contractions, mudra et bandha, pour potentialiser l'énergie, stimuler l'endurance et la puissance personnelles.
5) Les visualisations, drishti, pour la stabilité mentale et psychologique.
6) Les concentrations sur les figures géométriques, yantra, chakra, pour investir la structure énergétique et comprendre les relations interactives entre le corps, l'énergie et la pensée.
7) Le yoga du son, nada-yoga et mantra, pour accéder à des états de concentration lumineux et délicieux.
8) La concentration, dharana et la méditation dhyana, pour passer sur un autre registre des fonctionnements et de l'expérience humaine.
9) Les applications thérapeutiques, pour se soigner ou prévenir, et aider les autres.
10) Les rituels, pour contacter, aimer  les énergies, les forces, qui agissent en nous et dans l'univers.
Cette liste n'est pas exhaustive, elle montre ce que l'on doit trouver dans un enseignement sérieux du Natha-yoga. La particularité de ce yoga est qu'il met en avant l'immobilité, la tenue dans le temps des pratiques et un puissant travail sur la respiration, la visualisation, les mantras et la concentration. (extrait du site natha-yoga.com)
natha-yoga.com
Cliquez pour agrandir l'imageCours de Yoga collectif:

Prenez contact pour connaître le cours le plus près de chez vous.
Actuellement en Auvergne à Billom, Clermont-ferrand et Roanne (42)

Cours de yoga individualisé:

Pour un travail personnel et adapté un cours individuel à domicile ou au centre est possible.

Vidéo..Kurmasana...!

kurmasana.wmv

INFO...

informations sur les cours, les entretiens, etc....


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  A tout instant, par l'intermédiaire des sens, La Conscience absolue se révèle. Que l'on s'absorbe en elle seule et l'on découvrira la plénitude essentielle.
Vijnana-bhairava tantra


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